肾虚的主要原因

肾虚 2020-09-30 09:26122阳痿www.yangweiw.cn
       肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,主要原因有:先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰。
 
       1、先天不足:因为先天之精不足,所以易导致肾虚。多于遗传因素有关,如父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等。
 
       2、情志失调:思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。各种神志活动过多,久之也可导致肾虚。要合理释放压力,可选择散步,打球,听音乐等!
 
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       3、房事过劳:多因房劳过度,或少年频繁手淫。房事过于频繁,伤害人体元气,可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神经衰弱及亚健康表现。
 
       4、久病及肾:肾为五脏之首,若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏,造成肾虚。
 
       5、年老体衰:人体肾精自然衰少,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。

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