男性壮阳补肾的食谱

壮阳补肾 2020-09-19 14:4694阳痿www.yangweiw.cn
  1、羊腰肉苁蓉汤
 
  羊腰子1对,肉苁蓉、枸杞、巴戟、熟地各10克。上述材料洗净后加水适量一同炖熟,加盐调味即可食用。
 
  2、核桃炖猪腰
 
  猪腰1对洗净,核桃仁、山萸肉、补骨脂各10克,洗净后放入猪腰内,将猪腰缝好,放入锅内蒸熟食用。
 
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  3、淮山羊肉汤
 
  羊肉150克,山药、核桃仁、肉苁蓉各150克,葱白适量,上述材料洗净后加水适量炖汤食用。
 
  4、五子茶
 
  韭菜子、女贞子、五味子、覆盆子、菟丝子各适量,一同研磨成细末,每次10克冲服,每日2次。
 
  5、枸杞何首乌炖鹿肉
 
  鹿肉250克,枸杞子、何首乌适量,一同炖熟食用。
 

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