应怎样壮阳补肾?

壮阳补肾 2020-11-08 13:5664阳痿www.yangweiw.cn
  1.大便要畅通
 
  大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。
 
  2.警惕药物
 
  不论中药还是西药,都有一些会伤肾,所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。
 
补肾
 
  3.食用何首乌
 
  食用何首乌,何首乌有补肾肝、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
 
 
 

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