有些男人为什么能“持久”?无数人都想知道的秘密,不妨试一试

治疗早泄 2019-08-17 14:42151阳痿www.yangweiw.cn
别人家男人为何能”持久“?无数人都要追捧的秘密,不妨试一试
 
持久是每个男人都想追求的,几千年来人们对持久的追求一直非常执着,在古代就有很多人是有炼丹术的方式来追求持久,到了医疗技术比较发达的今天,人们通过及时治疗也可以使我们的持久更长一些。
 
但是想要拥有一个持久的身体,其实与我们日常的生活习惯和饮食有着密切的关系,如果生活习惯不好的话,那么就会容易使我们身体的器官加速衰老,这个时候也无法持久。

如何通过饮食调理让自己变的超长持久?
 
1、多吃含蛋白质较多的食物,蛋白质最好选用是优质的,因为优质蛋白质主要是指各种动物性食物,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等。这些食物含有大量的氨基酸,而氨基酸又是男性产生精子所必须的成分。除此之外,还有利于提高性欲及精液、精子的生成

2、其实,有些人喜欢喝茶,却不知道茶对性欲功能到底有没有影响,茶因为成分不一样,根据自己的状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至可以增强性功能、提高性兴奋的作用。
 
中医博大精深,我们的老祖宗就已经掌握了不少的茶药方。这里推崇的是须木茶。
 
须木茶
 
原料:藏(zang)须木5克、佰茬覆盆子10粒、红茶3克。
 
做法:将三种原料开水闷泡8-10分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
 
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

1、要注意腰部保暖
 
传统中医学认为,肾是先天之本,而腰是肾之府。男性朋友们在平时要注意做好腰部的防寒保暖措施,尤其在寒冷时节要避免腰部受到风寒湿邪之气刺激,即使在夏季也不能马虎大意,如果感觉腰部发凉,就应该及早检查肾功能。

2、保护好自己的双脚
 
日常生活中我们要尽量做到头凉脚暖,这是老年人会经常提到的养生方法。尤其是脚部的保暖,这是养护肾脏的方法之一。因为肾脏的经穴起于脚的底部,而脚部又是特别容易受到寒气侵袭的。所以脚部的保暖就显得特别重要了。
 
夏天虽然炎热,也不要将自己的双脚对着电扇和空调吹,更不要光着脚在冰凉、潮湿的地方行走。此外脚底部有许多穴位,比如涌泉穴。每天睡觉前泡脚的时候要轻轻的按揉脚底的涌泉穴,这种按摩的方法对养肾固精有很好的功效。


3、良好的生活习惯
 
男人要注意要休息好,充足的睡眠时间和良好的睡眠质量更有利于提高免疫力,也有利于滋补肾脏。男人的日常生活容易不规律,经常要加班和熬夜,生活压力很大,更需要保证充足的睡眠。

 

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